Un créneau « Sport Santé pour Tous » en fin de journée

Vous souhaitez reprendre une activité physique après votre journée de travail ? La Maison Sport Santé de Bras-Panon vous propose son parcours Sport Santé pour Tous, organisé tous les mardis de 17h00 à 18h00 à l'ADP, en centre-ville.

Ce créneau est destiné aux personnes résidant ou exerçant une activité professionnelle à Bras-Panon qui souhaitent pratiquer une activité physique adaptée dans un cadre convivial et encadré.

Accessible à tous les niveaux, cette séance permet de prendre soin de sa santé, d'améliorer sa condition physique et de partager un moment de convivialité. Afin de garantir un accompagnement personnalisé, le nombre de places est limité.

Un programme adapté à chacun

Les séances, encadrées par un professionnel qualifié, proposent des exercices variés et progressifs :

• Renforcement musculaire ;
• Circuit training ;
• Exercices adaptés à tous les niveaux.

Que vous soyez débutant ou déjà actif, chacun évolue à son rythme dans une ambiance bienveillante.

Modalités d'inscription

Comme pour l'ensemble des parcours proposés par la Maison Sport Santé, l'inscription nécessite :

• un certificat médical de non-contre-indication à la pratique d'une activité physique ;
• la réalisation d'un premier bilan, sur rendez-vous à la Maison Sport Santé.

Contact : 

• Téléphone :  0692 56 34 15
• Mail : mssbraspanon@gmail.com